虫草炖什么最好

虫草最好炖鸡肉或猪肉。这样能够搭配出最佳的口感和味道，同时也能发挥出虫草的药用功效。炖鸡肉或猪肉时，建议添加一些其他药材或配料，以增添味道和营养价值。最好选择新鲜虫草，以确保食用的安全性和有效性。