酸牛奶能不能和橙子一起吃

来源:时髦少女范 3.09W
酸牛奶能不能和橙子一起吃

牛奶和橙子一起食用没有明确的禁忌,可以一起吃。酸牛奶提供了丰富的优质蛋白质和钙质,而橙子含有维生素C和纤维,有助于增强免疫力和促进消化。所以,将酸牛奶和橙子一起作为营养搭配的选择是可以的。不过,如果你对某个具体的食物过敏或者有消化不良的问题,最好在食用前咨询医生或者营养师的建议。

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