怎么给女儿做饭好吃又简单

功效：提供营养，满足女儿的口味，增强身体素质。

材料：
1. 鸡胸肉：200克
2. 青椒：1个
3. 胡萝卜：1根
4. 洋葱：1个
5. 酱油：适量
6. 盐：适量
7. 鸡精：适量
8. 生抽：适量
9. 植物油：适量

做法步骤：
1. 鸡胸肉切成丁状，青椒、胡萝卜和洋葱切成块状备用。
2. 热锅加入适量的植物油，待油热后放入鸡胸肉丁翻炒至变色。
3. 加入胡萝卜块炒至变软。
4. 加入洋葱块和青椒块，继续翻炒。
5. 倒入适量的酱油、生抽和盐，翻炒均匀，确保所有食材均匀上色。
6. 最后加入适量的鸡精调味，并炒匀即可。

注意事项：
1. 炒制过程中注意掌握好火候，避免食材炒得太老。
2. 可根据个人的口味调整调料的用量。
3. 可在炒制过程中适时加入少许水，以防食材炒得过干。

这道简单的鸡胸肉炒青椒胡萝卜，既美味又简单，是可以轻松给女儿做饭的选择。这道菜可以提供女儿所需的营养，同时满足她的口味，增强她的身体素质。只需准备好鸡胸肉、青椒、胡萝卜和洋葱等食材，配以酱油、盐、鸡精等调料即可。具体的做法步骤也非常简单：将食材切好备用，热锅加油炒鸡肉、胡萝卜，再加入洋葱和青椒继续翻炒，最后加入调料调味即可。在炒制过程中要注意火候的掌握，避免食材炒得过老或过干。同时，根据个人口味可以适量调整调料的用量。这道鸡胸肉炒青椒胡萝卜，不仅简单易做，还能将食材的鲜美味道完美表现出来，让女儿享受美味又健康的饭菜。