孕妇严重鼻塞有什么办法 这些妙招教给你

怀孕期间生病不能吃药，是所有孕妈妈的一大烦恼。哪怕再小心翼翼的保护自己，身体也难免会出一点小毛病，就比如严重鼻塞。对此，我们要寻找安全而又有效的方法去应对。

孕妇严重鼻塞虽然不是什么大问题，但是带给孕妈妈的痛苦也是不小的。它主要是由感冒或者发烧引起的，常带有头晕头痛和呼吸困难的感觉。这个关键时刻，为了肚子里宝宝的健康，一定不要吃药，虽然感冒药可能会很快见效，缓解鼻塞问题，但有可能会导致胎儿的畸形。所以我们要选择用药之外的小妙招来治疗鼻塞的问题，主要有下面这些方法。

开水和生姜水可以有效的缓解鼻塞问题，对于不容易上火的孕妈妈，应该选择生姜水，因为生姜水具有暖身的作用，快速喝下热的生姜水，让身体排汗，可以疏通堵塞的鼻孔。但是由于生姜火气大，一些经常上火、体热的孕妈妈不适合食用。这种情况可以选择饮用大量的热开水，同时做好保暖工作，让身体发热，这样做同样也可以达到疏通鼻塞的效果。

在治疗鼻塞期间，尽量避免吃生冷的食物，同时做好身体的保暖工作，按时睡觉。不要在人群密集的地方待太久，房间的门窗多开、多通风。如果可以外出的话，应当出去呼吸呼吸新鲜的空气。除此之外，还有一个小窍门，在洗脸之前，打一盆冒热气的开水，把鼻子靠近水面上方，蒸个几分钟。过一会你会发现你的鼻子神奇般的正常呼吸了，一定要用热水哦。

遇到鼻塞问题不要苦恼，赶快尝试上面的几个小妙招吧，会有你意想不到的的效果。愿辛苦的孕妈妈早日摆脱鼻塞的烦恼哦。