孕早期便秘可以用力吗 快来看一看

很多孕妇在怀孕早期都会出现大便干燥，干硬硬的，拉得非常痛苦，有时候几天甚至几个星期才排便一次。问题来了，当真有这种情况时，孕妇可以用力排便吗？

孕早期便秘可以用力吗?答案是：不可以。尤其是对那些被医生认为容易流产的孕妇来说。

原因：孕妇便秘如果用力拉，有可能会导致子宫收缩，肚子会发紧发硬，让你非常难受。况且怀孕前期胚胎还不稳定，太用力拉会增加腹压，容易导致早产，早产影响孩子的发育和自身的安全。

孕妇早期便秘的后果：

1、影响分娩

便秘导致大便在肠管中长期逗留，堆积影响胎儿下降，导致产期延长和难产。

2、生痔疮

长期便秘会使孕妇生痔疮，每次大便都会出血，导致孕妇贫血，危害身体健康，孕妇营养跟不上，也会影响孩子的成长。

3、产生孕妇斑

便秘导致毒素在人体内长期积留，容易产生孕妇斑。也会使你皮肤失去水分，看起来十分干燥。一定程度上影响你的外貌形象。

那么孕妇该如何来应付便秘？

1、多喝温水，蜂蜜水

可在平常的日子里适当增加喝水的量，早晨起来养成先喝上一杯温水再去吃早餐的习惯。喝水有利于刺激肠管运动，有助于排便。

2、养成定时去排便的习惯

固定一个时间，不管有没有便意，都应该去厕所。

3、注意饮食平衡

平常多吃一些容易消化的食物，比如绿色蔬菜，玉米，红薯。也要多吃富含有纤维素的水果，比如香蕉，橘子，奇异果等

4、适当做一些运动

做运动对排便有好处。

看了以上应付便秘的办法，孕妇再也不用担心了。