孕晚期喝蜂蜜软化宫颈有用吗 还有哪些办法有助于生产

孕晚期的时候，很多孕妇都会产生一系列的担忧。其中担心较多的就是生孩子的时候会因为宫颈硬而难以顺利产子。网上有很多偏方，比如孕晚期喝蜂蜜软化宫颈，这样真的有效？

网上有一个说法就是，孕晚期的孕妇经常喝蜂蜜可以软化宫颈，从而利于生产。那么这个说法是否准确？其实，现在还没有那个医生发现有能够帮助产妇软化宫颈的食物或者是饮料，蜂蜜只能起到一个补充营养的作用，并不能对宫颈产生什么影响。很多产妇盲目地相信这些民间偏方，每天都喝大量的蜂蜜水，不仅对生孩子无利，反而有可能达到反效果。

大家都知道蜂蜜特别甜，这是因为它里面的含糖率很高。如果不加节制地使用，及其容易引起糖尿病。倘若孕妇本身就有糖尿病，那么喝了则会使得病情加重，从而提高生孩子的风险。同时，由于肚子里的宝宝吸收的营养是由母体提供的，一旦妈妈摄入糖分太多，孩子同样会有患糖尿病的风险。

还有认为喝茉莉花茶也能起到软化宫颈的作用，这其实也没科学依据。

要想助力生产，可以试一试这些办法：

第一，经常散步。这可以说是孕晚期一个很好的运动方式了。在漫步的时候，不仅能呼吸道新鲜的空气，而且在快要生的时候，还十分利于胎儿入盆，使得骨盆的韧带变松。但要注意，一定要选择污染少的并且相对幽静的地方散步，尽量少去公路边。

第二，做一些体操。产妇在将要生产的那一段日子，坚持做体操，不仅可以强健身体，还能增强骨盆肌肉的弹性。

第三，均衡饮食，做好体力的补充。

助孕一定要选择科学的方式。