孕三十六周准妈妈的症状 胎宝宝的发育指标

怀孕36周的时候，准妈妈要多加注意了，不要单独走太远的道路，产检的时候也要带上家人，以防止有什么特殊情况。今天简单介绍一下胎儿和准妈妈的变化。

怀孕36周的时候已经进入了孕晚期，这周结束的时候，宝宝就足月了。这个时候孕妇的体重还在增加，但是增加的幅度的减小了。这周开始检查变成每周一次，检查的项目增加了胎心监护这一项，准妈妈一定要重视胎心监护，这项检查能有效反应宝宝的健康程度，是否有缺氧的现象。

这一时期孕妇的睡眠质量会越来越差了，晚上几乎都不能睡好，如果是还在上班的准妈妈，建议开始交接工作，为分娩做准备。胎宝宝已经慢慢的往下移动，孕妇会发现呼吸会变得比较顺畅，胃的灼烧感会逐渐减轻，可以适当的吃一些爱吃的食物，但是胎儿可能会压迫到膀胱，孕妇小便的次数会增加很多。

此外，假性宫缩的频率会越来越频繁，强度也会逐渐增加，准妈妈一定要注意自己的宫缩情况和胎动情况。

胎儿的体重大概已经增加到了2.7公斤左右，这周胎儿体重生长速度是在25克/天左右。胎儿的胎脂和胎毛开始脱落，胎儿开始喝羊水，吐羊水，逐渐形成胎粪，在宝宝出生以后，就会排出。如果宝宝的头在下面，脚在上面，那就说明是头位，比较适合顺产。

此外，准爸爸一定要多分担家里的家务活，让准妈妈多休息，要提前整理一下去医院要用的必须的物品，放在固定的位置，以防止准妈妈有临产征兆时，匆匆忙忙丢三落四。准爸爸可以多陪妻子出去散散步，有利于缩短顺产的产程。