眼睛发炎上火怎么办 别等近视才后悔莫及

现代人频繁接触电子产品，用眼量非常大。如果双眼得不到足够休息，就会出现眼睛发炎上火的现象，对视力的影响是非常大的。在平时应该养成良好的用眼习惯。

现代社会随着电子产品的不断普及和高效利用，人们的用眼量也大了很多。白天上班时间，大部分工作都需要时刻盯着电脑，无形之中对眼睛的伤害是非常大的。甚至有很多人在业余时间也会一直捧着手机玩游戏和网上聊天，因此现代人常常会感觉到眼睛发炎，长此以往会造成视力的下降，所以缓解现代人眼睛疲劳现象非常关键。

成人近视眼是不可逆转的，相比之下儿童的假性近视还有纠正的余地，所以在儿童青少年时期，家长务必要教育孩子养成良好的用眼习惯，不要过度用眼导致眼睛损伤。成人在眼睛酸胀时要及时休息，如果仍然继续工作，无疑对视觉的损伤是很大的。当人们出现眼睛发炎模糊或者酸胀的感觉，就要及时查找问题所在，及时就医察看眼睛是否受到感染。

有很多人会问，眼睛发炎怎么办？其实这个时候可以对眼睛进行轻柔地按摩，对眼周穴位进行适当刺激，让眼睛得到彻底放松，有效促进血液循环，双眼也会更加舒适和健康。

除此之外，还可以滴几滴眼药水，这样能让原本发炎的双眼得到有效滋润，视野也变得更加清晰，但是需要注意一次不能过量使用，取几滴适量滴入即可。而且眼药水不要借给他人使用以免出现交叉感染，这样就会导致许多眼病，治疗起来会更加的困难。