月经期可以吃西瓜吗 小心留下病根

在夏天吃上冰凉的西瓜，简直是人生的一大享受，又甜又多汁的西瓜简直是女孩子的心头宠，但是吃西瓜也有些注意事项，例如女孩子在月经期间就不能吃西瓜。

西瓜是夏天的象征，很多人喜欢夏天就是因为可以吃很多的西瓜，但是西瓜它适不适合月经期间的女孩子吃呢？今天小编就和大家讲一讲这个问题。

我们都知道西瓜具有清凉解暑的作用，在夏天我们常常会感到喉咙干燥，吃一块西瓜可以解渴，喉咙也会舒服很多，这正是因为西瓜它里面含有丰富的水分以及吃起来有凉爽的口感，但是吃多了，我们容易腹泻，正是因为西瓜它其实是一种寒性的食物，而寒性的食物对肠胃不好。

而我们也知道月经期间的女孩子一定要注意保暖、避免受寒，否则可能就会留下病根，所以西瓜作为一种寒性的食物，女孩子在月经期间是千万不能够吃的。

那些本身就会痛经的女孩子，如果在月经期间吃西瓜的话，很有可能会造成腹痛加剧，或者是月经量减少亦或增多的现象。如果是那些体质比较好的女孩子，在吃了西瓜之后没有任何的不适，但是不代表这些女孩子就可以在来月经的时候没有节制的吃西瓜。

因为吃西瓜带来的影响只是没有表现出来而已，但对于将来的身体还是会埋下一个隐患，这个隐患可能在你年龄越来越大的时候就会出现，例如月经不调，或者是手脚发冷，或者是会痛经等等，所以不要为了一时的贪吃，而付出健康的代价。

除了来月经不能够吃西瓜之外，那些寒性的食物，女孩子在月经期间也注意要少吃，例如冰激凌。我们要学会自己爱惜自己，我们的身体才会越来越好。