榴莲和樱桃可以一起吃吗 榴莲和樱桃能不能一起吃

1、榴莲和樱桃可以一起吃。

2、榴莲和樱桃都属于日常生活中比较常见的水果，榴莲的营养价值较高，其中含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质、糖类物质以及各种维生素等，适当吃榴莲有利于为机体补充日常所需的能量及营养。樱桃中含有钾、磷、钙以及维生素、纤维素等，也都是人体所必需的营养成分，适当吃樱桃对身体健康也有一定好处。榴莲和樱桃的成分，并不会相互作用，也不会产生有毒物质，因此二者可以一起吃。

3、虽然适量吃榴莲和樱桃对身体有一定好处，但应避免一次性吃太多，以免摄入过多糖类物质，加重胃肠负担，不利于食物消化及吸收，甚至出现腹胀、反酸等不适症状。