季节性支气管炎吃什么食物化痰快 这四种常见蔬果你可以试试

支气管炎是一种慢性病，一到季节交替，忽冷忽热的时节就特别容易犯病，而且还会出现痰多咳嗽的现象，无论是自己还是身边的人都会觉得特别的难受，那要如何解决呢？

受季节变化以及气温的影响，不少患有支气管炎的人都容易出现咳嗽，痰多的症状。这时候吃一些化痰润肺的食物是很有必要的。那么哪些食物才能够达到这种效果呢？

1,梨。

民间素有咳嗽润肺就吃梨的习惯。而且在中医上来说，梨的味甘，性凉，具有很好的生津清热，润肺化痰的功效。因此食用生梨能够有效的帮助换季期间支气管炎引起的痰多现象。

2,罗汉果。

罗汉果一直被誉为消炎化痰的神仙果。它不仅能够养生润肺，去除体内多余的热毒，而且还能够帮助化解体内多余的痰。另外在过度饮酒以及过度用嗓之后。使用罗汉果茶能够起到很好的调节和修复作用。

另外，在购买罗汉果的时候，要选择那些体型均匀个子大，外表大可没有裂痕以及摇晃时没有声音的。

3,豆浆。

豆浆是润燥以及化痰的常见食品，而且黄豆也是秋天成熟。因此，豆浆是很应季的食物。另外，女性食用豆浆的话，可以有效补充人体所需的植物蛋白，帮助皮肤变得光滑白皙。

有的人认为传统的豆浆味道并不突出，也不吸引人，那么可以在豆浆中加入红枣，枸杞以及核桃之类的一起搭配，这样还能够补充多种营养。

4,白萝卜。

白萝卜在中医学上常用来进行脾肺肾的日常养护。而且白萝卜的吃法也有很多，可以煮水吃可以配合白糖，姜丝拌着吃，也能够配合菊花以及金银花泡水当茶喝。但是它的一个很主要的功能就是能够滋润脾肺，起到很好的化痰清热的作用。