何首乌泡水喝需谨记哪些事宜 这些内容通通要了解

何首乌是一种很常见的中草药，它具有很好的保健效果，特别是可以让我们的头发变得乌黑柔顺。但是，你知道何首乌泡水喝需要注意些什么吗？一起来看看吧。

何首乌，在很多的中药制品中我们都是可以见到它的，而人们对它比较熟悉是因为它具有很好的护发效果，特别是可以让我们的头发保持乌黑秀丽。而它给我们可以给我们带来甜甜的口感，所以很多人很喜欢用它泡水来喝。但“是药三分毒”，相信我们对这句话不会感到特别的陌生，喝太多或者是不注意都会给我们的身体带来巨大的危害！

在用何首乌泡水喝的时候你需要谨记的事宜如下：1、在冲泡的时候一定要切记不可以直接用生的何首乌拿来泡水喝。只有经过加工的何首乌才可以拿来直接泡水喝，喝生的何首乌水会让我们出现腹泻的症状！

2、其实何首乌是一种中药材，如果大家真的想要拿它直接泡水来喝，建议在医生开的药量下服用。吃太多药量的话会出现皮疹，严重的人还会出现四肢发麻的症状！

3、虽说何首乌到现在为止还没有发现太多的副作用，但并不是所有人都是适合吃它的：对于身体湿气比较重的人来说，不宜服用何首乌；还有就是由于何首乌属于温性的中药，所以对于火气大的人来说如果继续吃何首乌的话那么只会导致肝火更加旺盛。

4、孕妇如果吃何首乌还是要在医生的嘱咐下才可以食用，因为本身孕妇就是属于敏感体质，吃任何的药物都有可能会危害到胎儿的正常发育，何首乌也是不例外！