如何让眼睛水灵清澈的方法

1、合理安排用眼时间，保持充足的睡眠。2、滴去红血丝眼药水，一天建议最多滴2-3次，不要频繁地使用眼药水，会对眼睛造成副作用。3、常做眼保健操，让眼睛得到舒缓和放松。

1、合理安排用眼时间，保持充足的睡眠。

2、滴去红血丝眼药水，一天建议最多滴2-3次，

不要频繁地使用眼药水，会对眼睛造成副作用。

3、常做眼保健操，让眼睛得到舒缓和放松。

温馨提示：避免紫外线的侵害，平常的饮食也要均衡，要使用合适的光源。