额头上小疙瘩像痱子 这是怎么回事

额头上突然长了很多像痱子的小疙瘩，又不大，呈肤色，密密麻麻的。这是怎么一回事呢？专家建议不要吃辛辣刺激性食物，不要用手去抓挠局部皮肤，以免造成感染。

最近感觉自己的皮肤，特别是额头的位置，有一些刺刺的感觉，用手去摸的时候，发现了一小片的小疙瘩，就像小时候身体起了痱子的感觉，颗粒比较小而且比较密集的排着，为什么会出现在这个状况呢？这要怎么去处理比较好，特别是现在的数量这么多，要怎么处理才能全部的消失？

1. 雌性激素不正常

如果是男生的话，体内的雄性的激素分泌的比较多的，如果是女生的话，里面的雌性激素分泌的会比较多，因此不同性别的人，体内的激素也是有差别的。如果女生的额头上面有了这样的小疙瘩的话，那么就可考虑下这个，自己身体里面的雌性的激素分泌的多了，才会出现这样的状况。

2. 皮肤角质严重

如果大家的脸上出现了这么多的小疙瘩，而且疙瘩也不是很大，是那种小小的，摸起来分布的是挺密集的，其实这些都是自己的皮肤老化的有点快了，而且有些角质化的情况，从而让自己的毛囊给堵塞了，从而出现了一些炎症，慢慢的就让自己的皮肤冒出了一些小疙瘩出来了。

3. 洗面奶要温和

虽然说自己的额头上面长了一些小疙瘩，而且数量还挺多，因此这些小疙瘩都没有破皮，也没有出脓的情况，所以大家直接用一些洗面奶来洗洗就好，不过大家要用温水洗脸，把自己的脸给洗洗，然后再用比较温和的洗面奶，把自己的额头给洗干净，这样洗面奶也不会刺激到自己的皮肤了。

4. 不能吃海带

大家在平时的时候，不可以买海带来吃，无论是去买一些晒干的海带，还是去买一些新鲜的海带，都是不可以的，因为这种海带里面还有的碘是比较高的，大家吃到自己的身体里面的时候，会刺激自己体内的激素变多，也会刺激到自己体内的雌性的激素变多了，这样反而会让自己的小疙瘩变多了。

为自己额头的位置靠着自己刘海，从而刘海会碰到自己的额头，也会碰到自己额头上的小疙瘩，这对小疙瘩的消失是没有好处的。因为刘海是最容易变脏的头发，而且头发里面的油脂都会蹭到额头上的小疙瘩的，所以大家要经常的洗刘海，让刘海保持清爽和干净起来，这样就避免感染到小疙瘩了。

如果大家不经常洗自己的刘海的话，也可以不留刘海的，直接把前面的头发剪短，也可以把自己的刘海用发卡给夹起来，这些方法都是为了避免头发碰到自己额头上的小疙瘩的，所以大家也要注意这个地方。另外，也要保持自己额头的干净和清爽，这样自己的小疙瘩就会很快的消失了。

因为这些小疙瘩出现在自己的额头上面，没有疼的感觉也没有痒的感觉，所以大家往往也都会忽视了，但是当用手去摸的时候，就能感觉到了，因此不建议大家用手去抠这些个小疙瘩，如果把这些小疙瘩都抠破了，会给自己的额头留下一个小疤痕的，所以大家不要用手去抠，也不要用手去挤。