夏天喝什么茶除湿气最好

来源:时髦少女范 1.06W

夏天喝绿茶、菊花茶、石榴叶茶、柠檬蜜茶、薄荷茶等有助于除湿气的茶水比较好。绿茶富含茶多酚,可以增加身体抗氧化能力;菊花茶可以清热解毒,舒缓眼疲劳;石榴叶茶可以消食化湿;柠檬蜜茶可以增强身体免疫力;薄荷茶可以清凉解暑。同时,还可以多喝些热水、鲜果蔬汁等水分含量较高的饮品,帮助排除多余的湿气。

夏天喝什么茶除湿气最好
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