眼睛发涩怎么办 有什么方法可以改善？

1、有意识地增加眨眼睛的次数

2、放大监控的文字，降低画面，眼睛不要睁得太大

3、不要正面对着空调机的风

4、增加眼睛周围的湿度

5、点用人工泪液型的眼药。