各种茶的种类与功效

绿茶：抗氧化、降血压、降血脂、提高免疫力、防癌抗癌、预防龋齿、促进新陈代谢、消除疲劳、美容养颜。

红茶：提神醒脑、降血脂、保护心脏、防治动脉硬化、增强骨骼、预防龋齿。

乌龙茶：促进新陈代谢、消除疲劳、美容养颜、降脂减肥、调节血糖、消除口臭。

白茶：抗菌、抗病毒、抗氧化、美容、减肥、预防癌症、降血脂。

黄茶：清理体内毒素、预防感冒、调节气血、保健身体、提供维生素C，D，E等营养物质。

黑茶：清除体内脂肪、保护心脏、抗衰老、预防消化不良。

花茶：绿茶花茶，有美容护肤、润肺止咳等功效；红茶花茶，能提高免疫力、降低血压；乌龙茶花茶，有祛痘、消除口臭、降血脂的功效；白茶花茶，有保健养颜的功效。