红枣减肥还是增肥 红枣是减肥的还是增肥的

1、吃枣一般可以起到增肥的作用。

2、因为枣里面含有的糖分含量比较高，热量也比较多，所以在减肥期间如果经常吃枣，很可能会造成身体出现增肥的症状，反而对身体不利。想要使身体瘦下来，可以做埋线手术，也可以采取抽脂手术的方法瘦身，还要减少油腻性食物的摄入量。