胎菊的功效与主治

胎菊是一种药食同源的食疗佳品，其功效和主治如下：

1. 去湿利水：胎菊性寒凉，入肺、肝、脾经，可清热解毒，去湿利水，有助于治疗水肿、泻痢、痢疾、消化不良等症。

2. 抗炎抗菌：胎菊中含有丰富的黄酮类、黄连素、绿原酸等成分，具有抗炎、抗菌的作用，有助于治疗感冒、咽喉炎等症。

3. 养肺清肺：胎菊含有多种氨基酸、维生素和矿物质，具有养肺清肺、滋润喉咙的功效，有助于治疗咳嗽、气喘、哮喘等症。

4. 养心安神：胎菊还含有蒽醌类成分，具有镇静安神、缓解压力的作用，有助于调节情绪，改善失眠等问题。

总体来说，胎菊具有清热解毒、去湿利水、抗炎抗菌、养肺清肺、养心安神等多种功效，适合于一些亚健康人群进行食疗保健。但需要注意的是，胎菊性寒凉，吃多了容易损伤脾胃，容易引起腹泻等副作用，因此食用时需适量。对于有过敏史的人群，慎用胎菊。