经验 牛奶和什么水果相克 来源:时髦少女范 3.4W 牛奶和柑橘类水果相克,主要是因为柑橘类水果中含有大量的维生素C,而牛奶中的蛋白质与维生素C相互作用会导致消化不良、胃胀等不适症状。因此,在同一餐饮食中同时摄入牛奶和柑橘类水果可能会引发消化问题。 相克 牛奶 水果