山药莲藕排骨汤的做法

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山药莲藕排骨汤的做法

山药莲藕排骨汤是一道营养丰富的汤品,下面是制作山药莲藕排骨汤的具体做法:

所需材料:
- 排骨:500克
- 山药:200克
- 莲藕:200克
- 姜块:3片
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 葱:适量
- 水:适量

步骤:
1. 淘洗排骨,放入沸水中焯水,煮沸后捞出洗净备用。
2. 山药和莲藕分别被去皮,洗净后切成约1厘米厚的片。
3. 热锅冷油,放入姜块煸炒片刻,加入排骨煸炒均匀。
4. 加入适量的料酒,煮沸片刻,撇去浮油,然后加入足够的水炖煮40分钟左右,期间不断地撇去浮沫。
5. 加入葱段、盐、鸡精炖煮片刻,然后加入山药和莲藕。
6. 继续炖煮15分钟至蔬菜熟软。
7. 汤炖煮好后,加入适量的盐和鸡精调味,煮开片刻即可出锅。

温馨提示:
- 当山药沾湿空气后会变黑,所以处理山药时最好马上下锅。
- 为了提升汤的口感,可以使用高压锅来炖煮排骨,短时间内即可煮出鲜美的汤汁。

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