经验 山药可以和胡萝卜一起吃吗 来源:时髦少女范 9.78K 山药可以和胡萝卜一起吃。山药和胡萝卜都是营养丰富的蔬菜,可以互相搭配食用。搭配烹调时可以做成炒菜、煮汤、煮粥等各种方式。这样可以增加膳食纤维的摄入量,丰富营养,增加口感的多样性。 山药 胡萝卜