荷叶茶的配方

荷叶茶的配方：

所需材料：

1. 荷叶

2. 清水

制作步骤：

1. 将荷叶清洗干净，去掉杂质。

2. 把荷叶放入锅中，倒入适量清水。

3. 开火烧开后，转小火继续煮10分钟。

4. 关火后，让荷叶渣沉淀，把茶倒进杯中即可。

注意事项：

1. 煮荷叶茶时尽量使用不粘锅或不锈钢锅，不要用铁锅或铝锅。

2. 煮茶的时间不能太长，否则茶味会变苦。建议煮10-15分钟即可。

3. 喝荷叶茶时，最好空腹或饭后2小时后再喝，以免影响消化。