海带薏米冬瓜汤的做法

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海带薏米冬瓜汤的做法

海带薏米冬瓜汤是一道清凉解暑的汤品,下面是该汤的做法:

所需材料:
1. 海带:适量
2. 薏米:适量
3. 冬瓜:适量
4. 鸡腿肉或其他肉类(可选):适量
5. 姜片:适量
6. 料酒:适量
7. 盐:适量
8. 香菜(可选):适量

步骤:
1. 将海带和薏米分别用清水浸泡约30分钟至软化,然后洗净备用。
2. 冬瓜去皮,切成块状,鸡腿肉切块备用。
3. 锅中加入适量清水,放入姜片和料酒,将锅烧开。
4. 将海带、薏米、冬瓜和鸡腿肉放入烧开的水中,调小火煮约30分钟至食材熟烂。
5. 最后加入适量盐调味,再煮2-3分钟。
6. 撒上香菜提味,即可享用海带薏米冬瓜汤。

温馨提示:根据个人口味可以加入一些其他调料,如胡椒粉、葱花等。同时,汤中的肉类也可以根据个人的喜好选择。

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