一天最多吃多少柚子 每天吃多少柚子比较好

1、柚子一天吃3到5瓣即可。

2、柚子是一种寒性的水果，不建议食用过多，可能会影响身体情况，因此看柚子的大小，一般食用3到5瓣就可以了，大柚子三瓣，小柚子5瓣左右。建议最大食用量不要超过8片柚子，以免影响身体健康。