冬季喝菊花茶的功效与作用

1. 清热解暑：冬季气温虽低，但室内取暖已经普及，容易导致身体出汗多，口渴等不适，喝菊花茶可以清热解暑，缓解口渴的症状。

2. 明目：菊花茶中含有丰富的黄酮类物质，具有良好的抗氧化作用，可以减缓眼部的老化，有改善视力的功效。

3. 缓解感冒症状：菊花茶有清热解毒的效果，对于感冒、咳嗽等症状有较好的缓解作用。

4. 消炎去火：菊花茶中的有效成分可以发挥消炎去火、抑菌杀菌的作用，有助于治疗内火旺盛，口腔溃疡等疾病。

5. 美容养颜：菊花茶中含有丰富的维生素C和黄酮类物质，可以抗氧化、美容养颜，对于皮肤干燥、痘痘等问题有改善作用。