荞麦桑叶茶有什么功效

荞麦桑叶茶有以下几个功效：

1. 降血压：荞麦桑叶茶中含有一种叫卢比洛辛的物质，它可以扩张血管，促使血流通畅，降低血压。

2. 减肥：荞麦桑叶茶中含有一种叫芦丁的物质，它可以促进脂肪代谢，减少脂肪堆积，达到减肥的效果。

3. 改善睡眠：荞麦桑叶茶中含有丰富的天然镁元素，可以帮助舒缓神经，增加睡眠质量。

4. 抗氧化：荞麦桑叶茶中含有丰富的多酚类物质，可以帮助清除体内自由基，抗氧化，延缓衰老。

5. 调节血糖：荞麦桑叶茶中含有一种叫芦荟多糖的物质，它可以促进胰岛素分泌，调节血糖水平。