木耳和冬瓜能一起吃吗 木耳和冬瓜的作用是什么

1、冬瓜和木耳是可以一起吃的。

2、冬瓜是一种植物纤维，可以利水，冬瓜里面含有丰富的维生素b有散热解毒利尿的作用，木耳有益气润肺，降脂减肥的功效，与冬瓜一起服用可以减肥，还可以起到降血压降血脂的作用。