茶蛋还有营养吗

茶蛋是一种营养丰富的食品，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。茶蛋中的蛋白质可以提供人体所需的胶原蛋白和骨胶原等营养成分，有助于增强人体骨骼、肌肉和皮肤的健康。此外，茶蛋中的维生素和矿物质可以增强人体免疫力，提高抗氧化能力。因此，适量食用茶蛋可以为人体提供所需的营养，对人体健康具有益处。