低蛋白食物有哪些 低蛋白饮食有什么

来源:时髦少女范 2.54W
低蛋白食物有哪些 低蛋白饮食有什么

1、低蛋白的食物:蔬菜当中的叶菜,比如韭菜、芹菜、菠菜、油麦菜、生菜、白菜,这些蔬菜当中的叶菜蛋白质的含量非常低。

2、蔬菜当中瓜茄类的菜,比如冬瓜、丝瓜、黄瓜、苦瓜、茄子、西红柿,这些瓜茄类的蔬菜当中含有蛋白质的量也非常低。

3、水果类的食物,比如橘子、柠檬、香蕉、橙子、西瓜、甜瓜、香瓜、草莓,这些水果当中几乎含有非常低的蛋白质。

热门标签