杨桃要去皮吃吗 杨桃要不要去皮吃

1、吃杨桃是不需要去皮的。

2、杨桃中含有的水分很丰富，再加上其中的维生素也很丰富，吃杨桃的时候直接连皮吃就可以了，这样可以最大程度的吸收杨桃中的营养，不过有些人吃杨桃的时候觉得杨桃皮口感不好，所以习惯去皮，这样也是可以的。

3、有些人觉得杨桃皮影响口感，影响杨桃口感的主要是菱角部位的皮，去掉这些部位，就可以让杨桃口感重新变好了。