绞股兰茶

绞股兰茶是一种以绞股兰为主要原料制作的花草茶。绞股兰又称远志，是一种常见的中草药，具有安神、健脾益气、缓解压力等功效。绞股兰茶具有清香爽口、解暑祛湿、焕发精神的功效，适合在夏季饮用。制作方法可以将干燥的绞股兰花放入沸水中冲泡，或将绞股兰花放入保温杯中，用80℃-90℃的水冲泡，约等待3-5分钟即可。也可以加入少量柠檬或蜂蜜等调味品，增添口感。