枸杞蒲公英茶的功效与作用及禁忌

枸杞蒲公英茶是由枸杞子、蒲公英花与茶叶混合而成的饮品，具有多种功效与作用，然而也存在一些禁忌。

1. 改善眼睛疲劳：枸杞子富含维生素A，能够改善眼睛疲劳，预防近视和老年性黄斑变性。

2. 保护肝脏：蒲公英含有丰富的黄酮类物质，能够促进肝脏的代谢和解毒能力，保护肝脏。

3. 帮助消化：枸杞子有助于刺激胃肠道蠕动，增强胃液分泌，促进消化。

4. 降低血压：茶叶中含有茶多酚，能够扩张血管，降低血压。

5. 增强免疫力：枸杞子富含多种维生素和抗氧化成分，可以增强免疫力，预防感染和疾病。

6. 减轻压力：枸杞子中含有γ-氨基丁酸（GABA）和茶叶中的茶氨酸等物质，能够减轻压力和焦虑。

禁忌：

1. 孕妇和哺乳期妇女不适宜饮用，因为枸杞子和蒲公英花可能会引起子宫收缩，不利于胎儿和乳汁分泌。

2. 服用药物时，应咨询医生是否可以饮用，因为枸杞子和蒲公英花中的一些活性成分可能会影响药物代谢和吸收。

3. 对某些人可能会引起过敏反应，如过敏体质者应小心使用。