营养价值高的水果

一些营养价值较高的水果包括：

1. 李子：富含维生素C、维生素K和抗氧化剂，有助于提高免疫力和促进血液凝固。

2. 蓝莓：含有丰富的抗氧化剂、维生素C和纤维素，有助于预防心血管疾病和促进消化健康。

3. 西瓜：具有高水分含量，富含维生素C和番茄红素，有助于保持身体水分平衡和心脏健康。

4. 石榴：含有丰富的维生素C、维生素K和抗氧化剂，有助于降低胆固醇、促进心脏健康。

5. 橙子：是维生素C的良好来源，同时富含纤维素和抗氧化剂，有助于提高免疫力和减少炎症。

6. 香蕉：富含钾、维生素C和纤维素，有助于维持心脏功能和消化健康。

7. 柠檬：富含维生素C和抗氧化剂，有助于提高免疫力和促进消化。

8. 葡萄柚：含有丰富的维生素C、纤维素和抗氧化剂，对于心脏健康和消化功能具有益处。

以上仅为部分营养价值高的水果，当然还有很多其他的水果也具有较高的营养价值。