肝病最怕的八种食物

1. 热辣食物：如辣椒、花椒等，容易刺激肝脏，增加肝脏负担。

2. 高脂食品：如油炸食品、奶油、黄油等，容易导致脂肪肝的发生和加重。

3. 高糖食品：如糖果、巧克力、蛋糕等，容易导致肝脏损伤和脂肪肝。

4. 高盐食品：如腌制食品、咸味零食等，容易导致水肿和肝硬化。

5. 酒类：包括啤酒、白酒、葡萄酒等，酒精对肝脏伤害很大，容易导致肝炎和肝硬化。

6. 海鲜类：如生鲜贝类、生鱼片、生蚝等，易感染肝炎病毒和寄生虫，加重肝脏负担。

7. 油腻食品：如油炸食品、烤串、烧烤等，容易引起消化不良和增加肝脏负担。

8. 垃圾食品：如速食、方便面、薯片等，含有大量添加剂和过多的油脂糖分，长期摄入会对肝脏造成损伤。