喝什么茶养胃护肝最好

养胃：乌龙茶、绿茶、花草茶（如菊花、玫瑰、茉莉花等）、枸杞茶、山楂茶、草莓叶茶等具有缓解胃部不适、增加胃液分泌、促进消化的作用。

护肝：绿茶、普洱茶、大麦茶、牛蒡茶、沙棘叶茶、花草茶（如菊花、紫菜花、芦荟花等）等含有维生素C、类黄酮、多酚等成分，具有保肝护肝、解酒解毒的功效。