熬夜养生花茶搭配

1. 黑茶配枸杞子：黑茶有助于降低血脂，枸杞子则具有补肝肾、养眼明目、祛疲劳等功效。适合需要熬夜加班的人士饮用。

2. 金银花配菊花：金银花具有清热解毒、解热退暑、润喉止咳、消肿解毒等功效，菊花则能清热解毒、提高抵抗力、舒缓肝火，有助于改善熬夜引起的皮肤问题。

3. 桑叶配甘草：桑叶具有清热解毒、利尿消肿、降血糖等功效，甘草能养心安神、润肺止咳、缓解疲劳。适合长期熬夜的人士饮用。

4. 薄荷配柠檬：薄荷能清凉解暑、开胃消食、预防感冒，柠檬则富含维生素C，具有提高免疫力、促进新陈代谢、美容养颜等功效，有助于提升精神状态。

5. 玫瑰花配龙井茶：玫瑰花有行气活血、解郁安神、润肤养颜等功效，龙井茶则具有清热利尿、生津止渴、提神醒脑等功效，适合需要提神醒脑的熬夜人士饮用。