天凉了喝点什么茶比较好

天凉了喝一些暖身的茶比较好，比如：

1.姜茶：姜具有辛温的特点，可以促进身体血液循环，增加机体新陈代谢能力。

2.红枣茶：红枣也有很好的补气血、养胃的作用，可以调节身体的能量。

3.薄荷茶：薄荷可以起到清凉解暑、开胃消食的效果，不过要注意，若是气虚体质的人则不宜多喝。

4.菊花茶：菊花有清热解毒、解暑解渴的效果，常常和绿茶一起泡，还能增强药效。

5.茉莉花茶：茉莉花清新淡雅的香气有助于放松身心，解除秋季的疲乏。