花椒煮梨水治咳嗽的做法

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花椒煮梨水治咳嗽的做法

花椒煮梨水是一种传统的中药食疗方法,用于治疗咳嗽、喉咙痛等症状。以下是花椒煮梨水的常见做法:

材料:
- 新鲜梨1个
- 花椒粒1小把
- 枸杞子适量
- 冰糖适量
- 开水适量

步骤:
1. 将梨洗净,去皮去核,切成小块备用。
2. 预热炒锅,放入花椒粒,用小火炒香。
3. 将花椒粒放入烧开的开水中,煮沸约10分钟,使花椒充分散发出香味
4. 将切好的梨块加入花椒水中,再加入适量的枸杞子和冰糖。
5. 用中小火煮约20分钟,直到梨变软并汁液黏稠。
6. 关火后,待稍微降温后即可食用。

喝法
每日空腹或餐后饮用,温热饮用效果更好。根据个人需求,可以连续多天食用。

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