祁门红茶的功效与作用禁忌

祁门红茶的功效与作用：

1.促进消化：祁门红茶中含有较多的鞣酸和咖啡因，这些物质能够促进肠道蠕动和胃液分泌，帮助消化食物，缓解胃胀、消化不良等问题。

2.提高免疫力：祁门红茶中富含抗氧化剂，能够帮助身体排除自由基，预防癌症和心血管疾病等疾病的发生，提高身体免疫力。

3.减轻疲劳：祁门红茶中咖啡因含量较高，能够刺激中枢神经系统，增强人体的警觉性和反应能力，缓解疲劳和压力。

4.美容养颜：祁门红茶中含有多种人体需要的微量元素和维生素，能够补充人体营养，保持健康，同时抑制皮肤老化，延缓衰老。

祁门红茶的禁忌：

1.孕妇和哺乳期的妇女应避免饮用过多的祁门红茶，因为咖啡因会穿过胎盘和乳房进入胎儿或婴儿体内，对其神经发育造成不利影响。

2. 慢性心脏病、高血压、消化道溃疡等疾病患者应限制饮用祁门红茶，以免刺激病情加重。

3. 风热感冒和发热状态下不宜饮用祁门红茶，因为咖啡因能够刺激中枢神经系统，使病情加重。

4. 由于祁门红茶的茶碱含量较高，不应在晚间过度饮用，以免影响睡眠质量。