经验 茶叶最忌什么时间 来源:时髦少女范 2.22W 茶叶最忌的时间是晚上临睡前,特别是浓度较高的茶。因为茶叶中含有咖啡因,咖啡因是一种刺激性物质,会影响人的睡眠质量,并可能导致失眠。因此,晚上临睡前最好避免饮用茶叶。 最忌 茶叶 时间