枸杞加什么最补肾

枸杞加黑豆、龙眼肉、山药、莲子是最为补肾的组合，可以起到滋补肾脏、养血益气的作用。枸杞和黑豆的搭配可以促进肾脏代谢废物的排放，增强肾脏功能；龙眼肉可以补血养心、益脾安神，增强神经系统功能，有助于缓解疲劳；山药和莲子可以滋补脾肾、益气养阴，缓解腰膝酸痛等肾虚症状。