菊花茶的作用?

菊花茶有多种作用，包括：

1. 清热解毒：菊花有消炎、镇痛、抗菌等作用，能够清热解毒，对感冒、喉咙痛和发烧等症状有较好的缓解作用。

2. 缓解眼疲劳：菊花中含有丰富的维生素B2和维生素C等，可以缓解眼睛疲劳，改善视觉。

3. 镇静安神：菊花茶能够增强人体的免疫力，有助于消除紧张和焦虑，帮助人们放松心情，进入良好的睡眠状态。

4. 降血压降血脂：菊花能够促进血液循环，降低血压和血脂水平，预防心血管疾病的发生。

5. 抗氧化：菊花茶中含有丰富的黄酮类和萜类化合物，能够抗氧化，延缓衰老，保护人们的身体健康。