橙子红茶功效

橙子红茶的功效如下：

1. 抗氧化保健：橙子中含有丰富的维生素C和黄酮类化合物，能够抑制自由基的产生，起到很好的抗氧化作用，有益于保护心血管健康。

2. 缓解疲劳：红茶中含有咖啡因能够提高人体的代谢速度，缓解疲劳，提高精神状态。

3. 改善循环：橙子中含有丰富的维生素C，能够促进血管舒张，扩张血管，改善血液循环。

4. 降低胆固醇：红茶中含有多种成分，能够降低人体的胆固醇含量，预防心血管疾病的发生。

5. 强化免疫：橙子中含有维生素C，能够增强人体的免疫力，预防感冒等疾病的发生。

6. 减肥瘦身：红茶中含有茶多酚、咖啡因以及多种酶等成分，有助于分解脂肪，减少身体内的脂肪堆积，达到减肥瘦身的效果。