大麦茶一天喝多少才可以减肥

大麦茶本身并不能减肥，但可以辅助减肥。一般来说，每天适量饮用大麦茶可以帮助促进新陈代谢，加速身体的新陈代谢，减轻水肿和排出身体多余的水分。建议每天饮用约1-2杯大麦茶，而且最好选择没有添加任何糖分或脂肪的纯天然大麦茶，如此才能达到减肥的效果。同时，饮用大麦茶不能代替正餐，还需要结合健康饮食和适量运动来达到减肥的目的。