打过新冠疫苗后需要注意什么饮食 打新冠疫苗后饮食要注意什么

1、打新冠疫苗后要注意清淡饮食，应该多吃新鲜的水果和蔬菜，帮助免疫力生成。

2、打新冠疫苗后不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、酒、麻椒等，避免产生不良反应。

3、打新冠疫苗后不要吃敏感性的食物，比如海鲜、羊肉等，避免引发过敏。

4、打新冠疫苗后应该适量多吃高蛋白食物，比如乳制品、鸡蛋、鸡肉等。