核桃苏打饼不能一起吃

来源:时髦少女范 1.47W
核桃苏打饼不能一起吃

这是正确的说法。核桃和苏打饼都属于碱性食物,一起食用会增加胃酸的产生,对胃黏膜产生刺激,可能导致消化不良或胃部不适。另外,核桃含有较高的脂肪和纤维,与苏打饼一起食用会降低对核桃中营养物质的吸收效果。所以,最好分开食用,或在不同的时间段食用。

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