怎样做鹰嘴豆才能酥脆好吃 鹰嘴豆酥脆好吃的做法
来源:时髦少女范 2.42W
1、食材:鹰嘴豆300克、干辣椒10个、花椒1小撮、
2、鹰嘴豆提前用温水浸泡3小时以上。
3、泡过的鹰嘴豆滤干水分,装到保鲜袋里。
4、放入冰箱冷冻4小时,有时间的话冷冻一晚最好哦。冷冻是为了达到低温脱水的目的,这样最后烤出来的鹰嘴豆口感会更香酥。
5、冻过的鹰嘴豆先室温解冻,再倒到烤盘上铺平,放到预热好的烤箱里170度烤25分钟左右。其实到这一步做好,拌点盐就可以吃了。
1、食材:鹰嘴豆300克、干辣椒10个、花椒1小撮、
2、鹰嘴豆提前用温水浸泡3小时以上。
3、泡过的鹰嘴豆滤干水分,装到保鲜袋里。
4、放入冰箱冷冻4小时,有时间的话冷冻一晚最好哦。冷冻是为了达到低温脱水的目的,这样最后烤出来的鹰嘴豆口感会更香酥。
5、冻过的鹰嘴豆先室温解冻,再倒到烤盘上铺平,放到预热好的烤箱里170度烤25分钟左右。其实到这一步做好,拌点盐就可以吃了。