吃完柿子过多久才能吃桔子

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吃完柿子过多久才能吃桔子

吃完柿子过30分钟之后才可以吃桔子,因为柿子富含鞣酸,鞣酸与柿子中含有的胶质结合在一起会形成凝胶物质,会与胃酸反应生成不容易消化的物质,容易引发胃肠道不适;而桔子则含有果酸,吃完桔子后会增加胃酸的分泌,有助于消化食物。所以最好等待一段时间以便柿子中的鞣酸产生反应并被分解,再吃桔子,以免对胃肠道造成刺激。

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