山楂是上火的还是降火的

山楂属于降火食物，有助于清热降火。它具有清热解毒、生津止渴、消食化痰等作用，常用来治疗上火、口干口渴、消化不良等症状。因此，适量食用山楂对于降火有一定的帮助。但是，过量食用山楂也可能导致胃肠不适，因此应适量食用。